新型冠状病毒肺炎高发 孕产妇预防有指南

图/视觉我国

疫情暴虐,孕妈妈该怎么维护自己?我国疾控中心提示,一旦中晚期的孕妈妈感染,已发展为重症,不只影响本身健康,还会危及胎儿。为保证母婴健康,我国疾控中心推出孕产妇防备暂时攻略,供新式冠状病毒盛行期间孕产妇及家人的防备辅导。

居家防备关键

1.坚持居室空气新鲜,温度适合,当令开窗,防止过冷或过热,防止伤风。

2.孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等日子用品独自运用,防止穿插感染。

3.随时坚持手卫生。饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或许运用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,防止用手触摸口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。

4.坚持养分均衡,清淡饮食,防止过度进食,做好体重操控。

5.防止亲朋好友探视,防止与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发区域的人群触摸。

6.产妇坚持做好母乳喂养,喂奶前要正确洗手。

7.日子规则,睡觉足够,多饮水,恰当运动,坚持杰出心态,增强本身抵抗力。

自我健康监测和办理

1.做好自我健康监测。留意每日丈量体温、体重改变,有无呼吸道感染症状,定时监测胎动。

2.孕早期孕妈妈,假如B超现已承认过宫内孕,呈现细微腹疼或少数流血,可自行在家歇息调查;假如重复不规则少数流血,应及时咨询预定妇产医师后进行B超查看,扫除胎停育;假如腹痛加剧或流血量加大,或未经B超承认宫内孕,应及时电话咨询妇产医师后,遵医嘱就医。

3.在疫情高发期间,孕妈妈如无特殊情况,可与产科医师洽谈恰当拖延产检时刻,自行居家监测胎儿宫内情况(胎动)。有必要产检时,应提早预定,做好防护,并尽量缩短就医时刻。存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,要严厉遵医嘱医治。孕期呈现反常情况(头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、反常腹痛、胎动反常等)或有临产预兆时,应及时就医。不要因惊骇、忧虑而延误就医。

4.孕妈妈呈现鼻塞、咽部不适等轻症时,假如14天内没有疫情高发区域游览史、寓居史或冠状病毒感染患者亲近触摸史,无发热,可居家调查,充沛歇息,每日监测体温并自行调查症状情况改变。

5.假如孕产妇14天内有疫情高发区域游览史、寓居史或与确诊冠状病毒感染患者亲近触摸史,依据要求居家或指定场所进行医学调查,孕妈妈调查期间需一起亲近重视本身症状及监测胎动。如呈现可疑症状(包含发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、厌恶吐逆、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等),不要慌张,当即与社区办理人员或医学调查人员联络,精确奉告本身健康情况,及时就医。

6.产妇阻隔免除前,不主张母乳喂养。新生儿主张阻隔10-14天,并亲近调查新生儿情况。此期间呈现任何不适症状均应及时就医。

外出就医留意事项

1.如非产检就医,应就近挑选能满意需求的、门诊量较少的医疗机构;优先做有必要做的、急需的医疗查看和医疗操作;就诊前做好预定和预备,了解医院科室布局和过程流程,尽可能削减就诊时刻。产检则挑选建档医院,留意做好防护。

2.前往医院的路上和医院内,要留意防寒保暖,防止伤风;孕产妇与伴随家族均应全程佩带医用外科口罩或N95口罩;可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,坚持手卫生;在路上和医院时,人与人之间尽可能坚持间隔(至少1米)。

3.外出就医防止乘坐公共交通工具,可挑选乘坐出租车或自驾车,必要时翻开车窗,便于车内空气流通。

4.触摸医院门把手、门帘、医师白大衣等医院物品后,尽量运用手部消毒液,假如不能及时手消,不要触摸口、鼻、眼。

5.外出回家后应妥善处理口罩,替换衣物,洗手、清洁面部、五官等露出部位,外出衣物应尽快清洗消毒,外套置于空气流通处。